愚痴ってもいい！
イライラやモヤモヤした感情を溜め込むと心にダメージを受け辛い思いをしてしまいます。愚痴として感情を言葉にすると気分も次第にスッキリし、イライラ、モヤモヤの解決につながりやすくなります。
愚痴も言いたくなる！
言いたくなってしまうのが「愚痴」ですよね。「愚痴」は出し切ることで大抵は解決すると言われています。思いのたけを吐き出してください。心はリセットされ、あなたは少しずつ楽になります。「愚痴」は我慢しちゃダメ！口に出すことでストレスを発散させ心にプラスに働きかけ気持ちが楽になり晴れ晴れとした気分が待っています。
愚痴を言う！
愚痴を言いたいときは全く関係のない第三者に聞いてもらうのが得策です。「話してスッキリしたい！」という方、お電話お待ちしております。皆さまのご要望に一生懸命、とことん寄り添わせていただきます。
愚痴は精神的健康を保つ
世間では、愚痴を言う人は性格が悪いみたいなイメージを持たれがち？！だから愚痴を言いたくてもあまり言わない方がいいと考えている人も多いのではないでしょうか。それにしても、愚痴ってそんなに悪いことですかね？ある程度なら、愚痴を言いたいときは言ってしまった方がいいと考えてます。というか、実際にガンガン愚痴った方が良いと思います！あなたも言いたいことがあるなら我慢せずに言った方がいいですよ。言いたいこもと言えない世の中は身体に毒です。精神衛生上良くない。愚痴を言うことは精神的なメリットにもつながります。会社なんてものはストレスの宝庫です。理不尽なこともいっぱいあります。何の不満もなく働いている人なんていないでしょう。我慢しきれないムカムカや苛立ち。それをずーっと我慢し続けてたらどうですか？はっきり言って仕事のやる気もなくなりませんか？不満をためてモチベーションが下げるぐらいだったら、一度爆発させて気持ちを切り替えた方がいい。そっちの方が仕事にも集中できます。愚痴の良いところは、溜まり溜まったストレスを発散されられるところです。正直、人の文句を言ってる瞬間って、とても気分がいいのです。不満やうっぷんをぶちまけることで、気持ちがスカッとします。気持ちをリフレッシュさせるためにも、不満を吐き出すことは必要なんです。適度に愚痴を吐いた方が、精神的な健康が維持できます。